Борьба и единоборства

Бразильское джиу-джитсу от академии Checkmat.

Искусство борьбы и болевых приемов. Развивает:
- Технику борьбы в партере
- Стратегическое мышление
- Физическую выносливость
🔗 Подробнее в  группе ВК: Checkmat Novosibirsk | BJJ | UWW | JJIF | ОФП

Тайский бокс

Мощные удары и клинч. Преимущества:
- Постановка нокаутирующих ударов
- Работа в клинче
- Кардио-нагрузка и сжигание калорий
🔗 Подробнее в нашей группе ВК: Тайский бокс

Айкидо

Гармоничное боевое искусство. Особенности:
- Использование силы противника
- Безопасные броски и захваты
- Философия ненасилия
🔗 Подробнее в нашей группе ВК: Реальное айкидо

ММА (Смешанные единоборства)

Комплексная подготовка. Включает:
- Ударную технику
- Борьбу в стойке и партере
- Развитие функциональных качеств
🔗 [Подробнее в нашей группе ВК](ссылка)

Киокушин каратэ

Сильнейший стиль карате.
Что дают тренировки?
- Физподготовка – сила, скорость, выносливость
- Характер – дисциплина, уверенность, стрессоустойчивость
- Соревнования – путь от новичка до черного пояса

🔗[Подробнее в нашей группе ВК](ссылка)